Napadne Vás proč právě masáž?

Protože žijeme v hektické době. Neustále spěcháme, řešíme různé záležitosti. Jsme neustále v jednom kole, neodpočíváme. Chceme být ti nejlepší a to si odnáší svou daň. Úspěch, uznání, prestiž, finance věci, které jsou hlavním cílem v našich životech a zapomínáme odpočívat. Neustálá práce, žádný pořádný odpočinek, žádná relaxace a z tohoto stresu a shonu dnes mívají většinou lidé nejen zdravotní, ale i psychické potíže.
Masáž je vlastně to nejmenší a nejjednodušší co si můžete dopřát a tím pro  sebe a své fyzické i duševní zdraví něco málo udělat.
 

Pravidelné masírování zlepšuje fyzickou i psychickou kondici, zbavuje napětí. Patří k nejlepším prostředkům jak odbourat každodenní stres.

Sportovní regenerační masáž

31.10.2018 | Rubrika: Relaxace a uvolnění

Thajská olejová masáž

Postup při thajské olejové masáži

Thajská olejová masáž se provádí na masážním stole a nemáte při ní na sobě žádný oděv, pouze ručník. V tom je první rozdíl od tradiční thajské masáže. Další rozdíl spočívá v samotné technice. Využívá se olejů a masáž tedy není prováděná nasucho jako je tomu u tradičního postupu. Vybrat si můžete většinou z široké nabídky olejů. Používají se speciální aromatické (např. zelený čaj, jasmín, skořice, ylang ylang, citronová tráva, levandule, eukalypt) nebo panenské oleje (konopný či kokosový).

Celá thajská olejová masáž začíná tím, že vaše ruce a nohy jsou systematicky promasírovány včetně konečků prstů. Tlaková masáž se pak provádí postupně od temene hlavy, pokračuje přes šíji k páteři. Dále je důkladně promasírováno zádové svalstvo, které se zcela uvolní. Stlačování akupresurních bodů je jemnější než u tradiční thajské masáže. Thajská olejová masáž se provádí v absolutním až do celkového uvolnění těla.

31.10.2018 | Rubrika: Relaxace a uvolnění

Relaxace a uvolnění

archiv

Relaxační masáž pro muže

Vzrušuje-li Vás běžná masáž, ale něco málo navíc” Vám u ní chybí, pak klasická relaxační intimní masáž bude přesně tím, co Vás nadchne. Kromě všech příjemných doteků na zádech a šíji se Vám totiž z velké části dostane i masáže v oblasti pod ručníkem. Po této proceduře se člověk cítí klidný a příjemně naladěný. Objevíte nový rozměr relaxace a svou oázu klidu a pohody.

Technika, kterou masíruji  nevznikala jen tak samovolně, není to žádný free style, je v souladu s potřebami mužského těla.

U této masáže používám různé styly masážních technik, variace dlouhých masérských tahů. Obdržíte zvláštní péči a je na Vás jestli si jen mlčky vychutnáte chvíli pohody a uvolnění. Vzrušení není na obou stranách, vy jste ten kdo na masáži přijímá láskyplný dotek. Slovem "láskyplný" rozumím atmosféru, ve které je masírovaný přijímán se svým tělem, svou sexualitou a jejími projevy, tedy i v případě erekce či naopak její absence. Zásadní rozdíl je však v tom, že cílem masáže není ani navození vzrušení a erekce. To vše však může být její součástí.

Nechte se hýčkat doteky, které uvolní nejen svalové napětí. U mě si odpočinete a nové síly načerpáte.

Relaxační masáž bude mít takové účinky, jaké dokážete přijmout. Není možné mít očekávání a přitom nechtít změnit svůj přístup hlavně sám k sobě nebo naplno důvěřovat a odevzdat se tomu, kdo Vám masáž poskytuje. Musí to však být důvěra zasloužená, ne automatická

30 minut      899 Kč  

60  minut   1299Kč 

90  minut   1699 Kč  

120  minut   2399 Kč 

150  minut   2899 Kč  

180 minut    3499 Kč 

Účinky masáže

Relaxační masáž bude mít takové účinky, jaké dokážete přijmout. Není možné mít očekávání a přitom se nechtít uvolnit, nechtít změnit svůj přístup k lidem a hlavně sám k sobě nebo naplno důvěřovat a odevzdat se tomu, kdo Vám masáž poskytuje. Musí to však být důvěra zasloužená, ne automatická, nekritická a bezmezná. Cílem není zvládnutí ejakulace ani mutiorgasmický prožitek, cílem je vaše uvolnění jak těla i mysli.

uvolnění emocí

získání bližšího vztahu k svému tělu

získání zvýšené vnímavosti vůči sobě

zvýšené využití naší životní energie

možnost zažití dosud nepoznaných stavů těla i duše

možnost odstranění fyzických, psychických a emočních bloků

Masáž prostaty

Masáže prostaty jsou určeny k prevenci a léčbě onemocnění a k pravidelné péči jak prostaty, tak i konečníku. V současné době většina lékařů jen kontroluje prostatu, a pokud zjistí problém, jen předepíší léky, pro lékaře není nezbytnou nutností provádět masáže prostaty. Když tuto masáž vyzkoušíte, ihned zjistíte její zdravotní výhody.

Léčivá masáž prostaty + 300 kč k výše uvedeným masážím.

Masáže její účinky na organismus a důvod proč se nechat masírovat pravidelně.

Masáž má účinek na většinu částí lidského organismu. V první řadě na kůži, podkožní vazivo, lymfu, dále svalstvo, nervy , srdce a cévy dýchací aparát, klouby, šlachy, samozřejmě vnitřní orgány a některé žlázy.

Účinek na kůži: Kůže pokrývá povrch celého těla a zprostředkovává styk s okolím. V kůži jsou umístěny smyslové buňky jako jsou nervová zakončení, potní a mazové žlázy. Masáží tedy vyloučíme z mazových žlázek tuk a tak kůži promastíme.Zvýší se množství vyloučeného potu a zlepší se prokrvení a dochází k odstraňování škodlivin. Masáží zvýšíme teplotu kůže až o 1,5 st. C, což má z velký význam i pro teplotu svalstva. Pravidelnou masáží se stává pokožka vláčnou, je pružnější a pevnější a nepodléhá tolik tvorbě vrásek.

 Podkožní vazivo: Stejný účinek masáže. Dochází ke zrychlení odstraňování přebytečné vody a škodlivých látek.

 Šlachy: Zde se také hromadí škodlivé látky, tuk a voda. To je především způsobeno velkou námahou nebo naopak nečinností.

 Klouby: Masáží zrychlíme krevní oběh, tím i příjem okysličené krve a dojde k vyplavení škodlivých látek. Mezi škodlivé látky které se

hromadí v kloubech patří kysličník uhličitý, kyselina mléčná, máselná a kreatinin.

 Kosterní svalstvo: Pravidelnou masáží dochází k odstranění únavných látek a k prokrvení. Při přechodu šlach na svaly, což jsou místa většinou špatně prokrvená, se objevují zatvrdliny. Objevují se u sportovců a nebo u lidí kteří trpí svalovou nečinností. Bolestivé zatvrdliny snižují výkon svalů a proto jejich masáží přineseme velkou úlevu. Stejně tak i bolestivý a zduřelý sval můžeme jemnou masáží uvolnit a relaxovat. Unavený sval v sobě také obsahuje kyselinu mléčnou, kysličník uhličitý a kreatinin.

 Krevní oběh: Masáží se ulehčí srdeční práce,prohloubí se srdeční stahy a zpomalí se jeho činnost. Nezrychlujeme tepenní oběh.

 Mízní systém: Mízou odvádíme odpadové látky,mikrobiální jedy a choroboplodné výpotky. Nejvíce bývají postiženy dolní končetiny.

Dýchací aparát: prohlubuje se dech a zvyšuje kapacita plic.

Zažívací trakt: Účinek se projevuje zvýšenou chutí k jídlu, zvyšováním vylučování kyseliny solné žaludeční sliznicí a zvýšeným vylučováním žluči. Dobře provedená masáž tedy harmonizuje organismus jako celek a pokud je pravidelná může podstatnou měrou zlepšit zdravotní stav.

 Všeobecná indikace a kontraindikace masáže

Rekonvalescenci po tělesném vyčernání a po těžkých chorobách.

Vadné držení těla a vady na páteři – skolióza, kyfóza.

Chronické choroby dýchacích cest s následným ztuhnutím hrudníku a pomocného dechového svalstva.

Stavy po úrazech, po operacích, po popáleninách. Po úrazech kloubů - masáž vede k lepšímu prokrvení, snížení bolesti a posléze se pohyb vrátí do normální stavu.

Některé druhy neuróz – určí lékař.

Některé choroby srdeční a cévní - pokud přetrvávají otoky.

Obrně horních a dolních končetin, některých svalových skupin trupu.

Chronické degenerativní onemocnění kloubů, šlach a povázek

Podvrtnutí - úraz

 Masáže nejsou vhodné:

U některých duševních chorob – schizofrenie

Srdeční dekompenzace

Odvápněním kostí

Těsně po jídle

Úplný zákaz masáže:

Horečka

Vysoký krevní tlak

Zhoubné nádory

Kožní hnisavé onemocnění – např. bodnutí hmyzem, odřeninách, pokousáním zvířetem.

Křečové žíly – podle stavu, záněty žil a trombóza.

Tuberkulóza kostí, kloubů, šlach a aktivní TBC plic.

Záněty ledvin

Poruchy krvácivosti

Akutní záněty dutiny břišní, záněty žlučníku

Akutní kloubní záněty

Pod vlivem alkoholu a návykových látek